Подготовка фрирайдеров в школе RideUP. Личный опыт

Кататься на лыжах я начала пять лет назад. Процесс обучения был бессистемным и хаотичным. В первый же сезон я купила себе широкие лыжи и радовалась тому, что на них гораздо проще и веселее кататься, хоть по трассе, хоть вне трасс. Каталась я много, но количество в качество не переходило и самые корявые следы на снегу однозначно принадлежали мне. На любой неровной поверхности приходилось страдать и скоблиться, хотя в целом каталась быстро и смело. Знакомо, да?)

Я долго не принимала тот факт, что без техники на трассе, вне трасс делать нечего. Но глядя на профессионалов, которые одинаково изящно спускались по льду, по буграм и в глубоком снегу, захотелось учиться. Вот только авторитетных инструкторов поблизости не было. То есть, были те, кто круто катается, но они не владели методикой обучения.

И тогда мне порекомендовали Дмитрия Табачника, человека, который вырос из ученика школы фрирайда в первоклассного горнолыжного инструктора ISIA категории «B». Как раз в это время Дима проводил в Хибинах курс обучения для лыжников. Курс подходил к концу, я не успевала записаться, но очень хотела попробовать. К великой радости, Дима согласился в 1 оставшийся свободный день со мной поработать.

Помню, что в тот день было много схем, рисунков, "унижения" в плуге, терминов, головная боль от количества информации и еще кое-что. Самое главное. Момент осознанности процесса. Понимания того, что ты делаешь в данную секунду времени. И пазл начал складываться)

В итоге за два сезона я прошла два курса обучения: начинающий и продвинутый. Никакой воды и аниматорства не было от слова "вообще". Только суть. При этом пережиты были все стадии внутренней борьбы. Самое сложное - это признать, что спустя столько снегочасов на лыжах, кататься ты всё же не умеешь. Второй трудный для меня момент - концентрация на ощущениях тела.

В начале каждого курса Дима задавал нам вопрос, зачем мы пришли учиться. В первый раз я ответила "чтобы красиво на лыжных фото получаться")) Ко второму курсу я поняла, чего я действительно хочу - получать удовольствие от катания, максимально независимо от рельефа и состояния снега.

Если говорить о технических деталя процесса обучения, то для себя я выделила следующее:

1) Небольшие группы (до 8 человек)

2) Максимальная ясность изложения и чёткие алгоритмы

3) Наличие видеоразборов упражнений в середине и в конце курса

4) Высокий уровень мотивации, который передаётся всем курсантам от Димы без применения физического и морального насилия)))

Ну или почти без насилия)) Фото: Алексей Казанцев

На втором курсе Дима показывал нам эффективность нашего обучения в самых боевых условиях: вывозил в глубокий снег, на бугры, лёд и на крутые участки. Было очень страшно ехать в новой для себя технике, на узких лыжах и по всякому расколбасу. Но когда внутренне зажмурившись, ты начинаешь делать то, чему тебя научили, с удивлением обнаруживаешь, что рецепт работает!

Что дало мне обучение в школе RideUP? Во-первых, понимание того, что происходит в моем теле во время катания, во-вторых, я теперь точно знаю, в чем мои ошибки и знаю что нужно делать для их исправления. Всё немного сложнее, чем "нажми на кнопку - и получишь результат". Нет, скорее так: остановись, подумай, сделай по инструкции и вот она - твоя радость спуска!

В общем, Дима владеет эдаким "философским камнем", который может превратить унылого недолыжника в довольного и техничного фрирайдера при определённом старании ученика:) Вы усваиваете на курсе систему знаний, переводите их в навыки, получаете правильный вектор - и дальше всё зависит от вас.

В этом году школа RideUp будет проводиться в Хибинах 2 раза:

11.03 - 17.03 Курс постановки лыжной техники.

20.03 - 26.03 Курс совершенствования лыжной техники.

Подробная информация есть на сайте школы: rideupskischool.pro